Kristína Nemčková: Je potřeba trochu si nabít pusu

Josef Kvasnička, Martin Mikyska, Filip Kahoun, Pavlína Adam

Víte, co je vaše nejmocnější psychická síla?

Napovím. Rozhoduje o momentální náladě i dlouhodobé energii. Ovlivňuje pracovní výkonnost, kvalitu partnerských vztahů, duševní a fyzické zdraví. Díky ní snadněji zhubnete. Bez ní naopak nedosáhnete úbytku váhy ani po hodinách namáhavé práce.

Pozornost. Nejde jen o chvilkovou koncentraci, podle psychologa Filipa Kahouna tvaruje celou naši životní zkušenost. Když se ohlédneme o deset let zpět, vidíme obraz složený ze všech věcí, kterým jsme kdy věnovali pozornost. A je jen na nás, jestli se nám výsledná mozaika bude líbit. Jak nad vlastní pozorností získat kontrolu? Proč ji musíme chránit před perfekcionismem a workoholismem? Odpovědi nalistujete v časopisu.

Pozornost si zaslouží také rozhovor s novou tváří hlavní zpravodajské relace České televize Josefem Kvasničkou, zjištění youtubera Martina Mikysky o sektě zvané scientologie, zkušenosti vítězky MasterChefa z proslulé michelinské restaurace a příběh první Češky, která přešla nejtěžší dálkovou trasu světa.

Vážení čtenáři, za celý tým DVTV Vám příjemné čtení přeje Kristýna Matute, šéfredaktorka.